Hypnose et troubles alimentaires : Stop aux compulsions
Libérez-vous des compulsions alimentaires et retrouvez un rapport apaisé à la nourriture grâce à l’hypnose et à l’EMDR.
Je suis Sinoun Daumont, thérapeute spécialisée avec plus de 20 ans d’expérience. Je vous accompagne pour surmonter dépression, burn-out, blocages, troubles alimentaires, faible estime de soi, hypersensibilité et tous types d’événements traumatiques grâce à mon approche intégrative EMDR, EFT et hypnose.
Vous souffrez de troubles alimentaires tels que la boulimie, l’hyperphagie, ou d’une alimentation émotionnelle incontrôlée ?
Vous ressentez une perte de contrôle face à la nourriture, des compulsions, ou un sentiment de culpabilité après avoir mangé ?
Dans mes cabinets d’hypnose à Paris 1ᵉʳ et à Saint-Mandé, j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer des troubles du comportement alimentaire (TCA). Grâce à l’hypnose thérapeutique et à l’EMDR, nous travaillons en profondeur pour déprogrammer les automatismes, apaiser les émotions enfouies, et réconcilier le corps avec l’esprit.
Hypnose et compulsions alimentaires : sortir du cycle répétitif
Une méthode douce pour apaiser les comportements automatiques et retrouver la sérénité alimentaire.
L’hypnose TCA agit directement sur l’inconscient, là où se forment les schémas qui déclenchent les comportements alimentaires compulsifs.
Vous mangez sans avoir faim ? Vous comblez un vide émotionnel par la nourriture ? Ce n’est pas une question de volonté, mais de programmation émotionnelle.
En séance d’hypnose pour compulsion alimentaire, nous allons :
- Identifier les déclencheurs inconscients des crises
- Apaiser les émotions envahissantes
- Réinstaller des automatismes sains
- Renforcer l’estime de soi et le respect du corps
L’hypnose vous aide à reprendre le contrôle sans lutter, sans régime, sans culpabilité. Elle vous permet de retrouver un rapport à l’alimentation plus intuitif et plus serein.
Apaiser l’alimentation émotionnelle avec l’hypnose
Quand les émotions dictent ce que vous mangez… et comment en sortir.
Vous avez tendance à manger lorsque vous êtes stressé·e, triste, fatigué·e ou simplement dépassé·e par vos émotions ?
Cela s’appelle l’alimentation émotionnelle.
L’hypnose spécialisée permet de désamorcer le lien entre émotions et comportements alimentaires.
Lors des séances, nous allons :
- Comprendre ce que la nourriture compense
- Apprendre à accueillir vos émotions autrement
- Installer des stratégies de régulation émotionnelle non alimentaires
Résultat : vous retrouvez une alimentation basée sur vos vrais besoins, sans frustration ni contrôle excessif.
L’EMDR : un levier profond pour libérer l’origine des TCA
Mon accompagnement s’adresse à toute personne en situation de transition ou de crise personnelle
Quand un passé difficile impacte votre rapport à la nourriture, l’EMDR vous ouvre une voie de guérison.
De nombreuses personnes souffrant de troubles alimentaires ont vécu des expériences de vie douloureuses : critiques sur le corps, manques affectifs, pression familiale, ou traumatismes.
L’EMDR pour troubles alimentaires permet de désensibiliser ces souvenirs perturbants et de transformer les croyances négatives qui les accompagnent.
Grâce à l’EMDR, nous pouvons :
- Travailler sur les événements douloureux liés à l’image corporelle ou à l’alimentation
- Reprogrammer les croyances limitantes (“je ne vaux rien”, “je dois tout contrôler”…)
- Renforcer vos ressources internes (confiance, sécurité, estime)
Combinée à l’hypnose, l’EMDR permet une transformation profonde, durable et sécurisante.
Hypnose et hyperphagie : retrouver l’équilibre sans restrictions
Reprenez le pouvoir sur votre alimentation sans vous enfermer dans un régime.
L’hyperphagie se manifeste par des prises alimentaires excessives, souvent en dehors des sensations de faim, et sans comportement compensatoire.
Cela s’accompagne souvent d’un sentiment de perte de contrôle.
L’hypnose pour hyperphagie permet de :
- Réduire progressivement les compulsions alimentaires
- Retrouver les signaux naturels de faim et de satiété
- Réconcilier le plaisir de manger avec l’écoute de votre corps
- Apaiser votre rapport émotionnel à la nourriture
Ici, il ne s’agit pas de lutter, mais de réapprendre à vous écouter et à vous respecter.
Hypnose et boulimie : sortir du cycle “crise – culpabilité”
Un accompagnement bienveillant pour en finir avec les excès alimentaires incontrôlés.
La boulimie se manifeste par des épisodes de suralimentation compulsive, souvent suivis d’un profond sentiment de honte, de culpabilité et parfois de comportements de compensation (vomissements, jeûne…).
L’hypnose pour la boulimie permet de :
• Calmer l’impulsion de crise alimentaire
• Apaiser les émotions intenses déclencheuses
• Travailler sur la culpabilité post-crise
• Renforcer la confiance en soi et en son corps
Grâce à un travail à la fois émotionnel et comportemental, vous apprenez à vous reconnecter à vos besoins réels, à votre corps, et à sortir du cycle destructeur.
Hypnose et grignotage compulsif : rompre l’automatisme
Manger sans y penser ? L’hypnose permet de reprendre conscience et de choisir.
Le grignotage compulsif est l’un des troubles alimentaires les plus fréquents.
Il est souvent associé au stress, à l’ennui, à la solitude ou à la fatigue.
L’hypnose pour le grignotage agit sur :
• L’identification des déclencheurs émotionnels
• Le retour à une alimentation consciente
• Le développement de nouvelles réponses au stress
• L’apprentissage du régulateur interne naturel
Grâce à un travail ciblé, vous retrouvez le choix : manger quand vous avez faim, arrêter quand vous êtes rassasié·e, et vous libérer du réflexe automatique.
Où consulter : vos cabinets à Paris 1ᵉʳ et à Saint-Mandé
Des lieux confidentiels et bienveillants pour vous accompagner avec douceur.
Déroulement d’une séance & tarifs
Je vous reçois dans deux lieux selon votre convenance :
Paris 1ᵉʳ – à deux pas du Louvre, métro Palais Royal – Musée du Louvre
Saint-Mandé – à proximité de Vincennes, métro Saint-Mandé (Ligne 1)
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre état du moment.
Durée : En moyenne 70 minutes.
Déroulement :
- Temps d’échange bienveillant pour cerner vos ressentis
- Séance d’hypnose adaptée (avec ou sans EMDR/EFT)
- Phase d’intégration et de retour à soi
En cabinet ou en en ligne
Tarifs : 100€/séance.
Découvrez un témoignage client
J'ai vécu une expérience vraiment transformante avec Sinoun Daumont.
Cécile
Envie de transformer votre rapport à l’alimentation ?
Vous n’êtes pas seul·e. Il existe des solutions durables, efficaces et respectueuses de vous.
Que vous souffriez de compulsions alimentaires, de boulimie, d’hyperphagie ou d’alimentation émotionnelle, l’hypnose et l’EMDR peuvent vous offrir un nouveau départ.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour faire le premier pas vers un mieux-être durable.
Je réponds à vos questions :
L’hypnose peut-elle vraiment aider à stopper les compulsions alimentaires ?
Combien de séances d’hypnose faut-il pour voir des résultats ?
Est-ce que l’hypnose fonctionne sur les troubles comme la boulimie ou l’hyperphagie ?
Y a-t-il des contre-indications à l’hypnose pour les troubles alimentaires ?
Quelle est la différence entre hypnose et régime ?
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Vous sentez que le moment est venu de vous occuper de vous, de vous accorder cet espace pour avancer ? Je vous propose un accompagnement personnalisé dans un cadre confidentiel et respectueux.
Paris 1er ou Saint-Mandé | Séances en visio possibles
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