Comment traiter les traumatismes ?
Je vous accompagne pour retrouver joie et sérénité
Je suis Sinoun Daumont, thérapeute spécialisée avec plus de 20 ans d’expérience. Je vous accompagne pour surmonter dépression, burn-out, deuils difficiles, abus, blessures d’enfance, hypersensibilité et tous types d’événements traumatiques grâce à mon approche intégrative EMDR, EFT et hypnose.
Qu’est-ce qu’un traumatisme psychologique ?
Un traumatisme psychologique résulte d’un événement qui dépasse vos capacités d’adaptation. Qu’il s’agisse de dépression, burn-out, deuil difficile, abus, blessures d’enfance ou hypersensibilité, ces chocs émotionnels laissent des traces profondes dans votre système nerveux, affectant votre bien-être quotidien, vos relations et votre vision de l’avenir.
Types de Traumatismes que je Traite
Dépression et Burn-out
Surmontez la dépression et le burn-out grâce à une approche douce et personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques.
Événements Traumatiques
Gérez les conséquences d’accidents ou d’agressions avec des techniques éprouvées pour retrouver votre sérénité.
Deuils Difficiles
Accompagnement bienveillant pour traverser les pertes douloureuses et retrouver un équilibre émotionnel.
Abus et Violences
Libérez-vous des traumatismes liés aux abus physiques, psychologiques ou sexuels avec un soutien empathique.
Blessures d'Enfance
Guérissez les blessures précoces et développez une résilience émotionnelle pour un avenir plus serein.
Hypersensibilité Émotionnelle
Apprenez à gérer votre hypersensibilité pour transformer cette caractéristique en une force positive dans votre vie.
Quels symptômes pouvez-vous ressentir en cas de choc émotionnel ?
Symptômes cognitifs
◉ Pensées intrusives récurrentes
◉ Difficultés de concentration
◉ Troubles de la mémoire
◉ Ruminations mentales persistantes
◉ Flashbacks du traumatisme ou choc emotionnel
Symptômes émotionnels
◉ Anxiété et peurs excessives
◉ Tristesse chronique ou dépression
◉ Colère ou irritabilité
◉ Hypersensibilité émotionnelle
◉ Sentiment de vide ou détachement
Symptômes physiques
◉ Troubles du sommeil et cauchemars
◉ Tensions musculaires chroniques
◉ Symptômes psychosomatiques
◉ Hypervigilance constante
Comment je traite les traumatismes avec mon approche intégrative ?
Mon approche « Tête-Cœur-Corps » est personnalisée selon votre situation : dépression, burn-out, deuil difficile, abus, blessures d’enfance ou hypersensibilité.
Je vous offre des résultats concrets, rapides et durables en travaillant avec vos pensées conscientes et inconscientes, vos émotions, vos sensations et votre énergie dans un cadre bienveillant.
Quels sont les outils thérapeutiques pour le traitement des traumas ?
EMDR - Libération des Traumatismes
L’EMDR est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes complexes, aidant à libérer les souvenirs douloureux et à restaurer l’équilibre émotionnel.
EFT Tapping - Équilibre Émotionnel
Grâce à l’EFT, nous pouvons efficacement traiter des problématiques comme le burn-out et l’hypersensibilité, vous permettant de retrouver une stabilité émotionnelle rapidement.
Hypnose Ericksonienne - Guérison Profonde
Cette approche douce permet d’accéder aux ressources inconscientes pour soigner les blessures d’enfance et les traumatismes précoces.
PNL - Reconstruction et Résilience
La Programmation Neuro-Linguistique aide à transformer les schémas limitants en forces, facilitant également la reconstruction après des abus.
Important : Ces recommandations sont indicatives. Lors de notre première rencontre, j’évalue votre situation unique pour créer un protocole thérapeutique sur-mesure combinant les méthodes les plus adaptées à votre profil.
Libérez-vous de vos préoccupations liées aux traumatismes en explorant les effets positifs de l’hypnothérapie.
Mon approche est-elle efficace pour tous les types de traumatismes ?
Mon approche intégrative s’adapte aux traumatismes psychologiques : accidents, agressions, deuils, traumatismes d’enfance, violences, harcèlement, stress post-traumatique, etc. Chaque thérapie trauma est personnalisée selon votre histoire unique.
Combien de séances faut-il pour guérir un traumatisme ?
Le nombre de séances varie selon la complexité du choc émotionnel et votre rythme personnel. En moyenne, j’observe des améliorations significatives entre 5 et 15 séances. Certains traumatismes simples peuvent être traités en quelques séances avec l’EMDR.
Est-ce que je vais perdre le contrôle pendant l'hypnose ?
Absolument pas. L’hypnose thérapeutique que je pratique est un état de conscience modifié où vous restez maître de vous-même. Vous entendez tout, vous pouvez parler et vous avez la possibilité d’interrompre la séance à tout moment.
Puis-je traiter un traumatisme même si je ne m'en souviens pas ?
Oui, il n’est pas nécessaire de se souvenir consciemment du traumatisme pour le soigner. L’inconscient conserve toutes les informations et mes techniques (hypnose, EMDR) permettent un accès thérapeutique même aux souvenirs refoulés ou fragmentés.
Pourquoi combinez-vous EMDR, EFT, hypnose et PNL ?
Mon approche intégrative me permet d’adapter le traitement à votre profil unique. L’EMDR traite les traumatismes bloqués, l’EFT régule le stress, l’hypnose accède aux ressources inconscientes, et la PNL transforme les schémas limitants. Cette synergie garantit des résultats plus rapides et durables.
Comment traitez-vous spécifiquement les blessures d'enfance et les abus ?
Pouvez-vous m'aider avec un burn-out ou une dépression ?
Oui, je traite régulièrement le burn-out et la dépression avec par exemple l’EFT Tapping et l’hypnose. L’EFT est particulièrement efficace pour réguler le système nerveux et retrouver l’énergie vitale. Mon approche vise à identifier les causes profondes de l’épuisement pour une guérison durable.