Retrouver l’estime de soi par l’hypnose
Je vous accompagne pour retrouver joie et sérénité
Je suis Sinoun Daumont, thérapeute spécialisée avec plus de 20 ans d’expérience. Je vous accompagne pour surmonter dépression, burn-out, blocages, auto-sabotage, faible estime de soi, hypersensibilité et tous types d’événements traumatiques grâce à mon approche intégrative EMDR, EFT et hypnose.
Vous doutez souvent de vous-même ?
Vous avez du mal à reconnaître votre valeur ou à vous affirmer pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle ? L’estime de soi est au cœur de notre équilibre intérieur. Grâce à l’hypnose, il est possible de transformer ces blocages profonds pour renouer avec votre authenticité et activer vos ressources naturelles de confiance.
Révélez la personne extraordinaire que vous êtes !
Pourquoi l’estime de soi est essentielle
L’estime de soi, c’est la manière dont vous vous percevez, vous jugez et vous valorisez. Elle se construit dès l’enfance et évolue avec les expériences de vie, les relations, les échecs ou les réussites.
Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi : quelles différences ?
- Estime de soi : sentiment de valeur personnelle.
- Confiance en soi : capacité à croire en ses compétences.
- Affirmation de soi : capacité à s’exprimer et à défendre ses besoins.
Une faible estime peut se traduire par du perfectionnisme, de l’auto-sabotage ou un sentiment d’illégitimité. Elle peut aussi limiter vos choix, vos relations, et même votre bien-être physique
Comment l’hypnose agit sur l’estime de soi
L’hypnose permet d’agir directement sur l’inconscient, là où se logent les croyances limitantes, les blocages et les blessures anciennes. Elle facilite un dialogue apaisé entre votre conscience et vos sensations profondes.
Les techniques utilisées
- Accès inconscient par des inductions douces (hypnose Ericksonienne)
- Visualisations guidées : vous reconnecter à des souvenirs positifs ou des ressources oubliées
- Ancrages : installer durablement des ressentis de sécurité et de confiance
- Auto-hypnose : outils concrets à pratiquer entre les séances
Avec cette méthode, vous pouvez remplacer le jugement intérieur par une voix plus douce, réaliste et soutenante.
Ce qui rend l’accompagnement avec Sinoun Daumont unique
Alliez l'hypnose à d'autres solutions
- Une approche personnalisée : chaque séance est adaptée à votre vécu et vos objectifs
- Cabinet accessible à Paris (1er) et Saint-Mandé
- Accompagnement en douceur : alliance de l’hypnose, de l’auto-hypnose et du travail sur les émotions
- 20 ans d’expérience professionnelle, dans une démarche humaine, profonde et efficace
Déroulement d’une séance & tarifs
Une séance dure entre 1h et 1h15. Le nombre de séances varie selon les besoins (entre 5 et 12 en moyenne).
En cabinet à Paris ou Saint-Mandé
En ligne (visio possible pour les personnes éloignées ou pressées)
Tarifs : à partir de 100€/séance. Packs disponibles sur demande.
Découvrez un témoignage client
Une thérapeute dynamique et enjouée, dont l'écoute aussi bienveillante que pertinente permet de véritables déclics.
Après quelques séances réalisées avec Sinoun, je suis déjà bluffée des changements que j’observe dans ma vie pro et perso ! Un grand MERCI
Je réponds à vos questions :
L’hypnose est-elle sûre ?
Oui, c’est un état naturel de conscience modifiée. Vous restez toujours maître de vous-même.
Combien de temps pour ressentir un changement ?
Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance. Pour un travail en profondeur, plusieurs séances sont souvent nécessaires.
Est-ce compatible avec d’autres thérapies ?
Oui, l’hypnose est complémentaire à de nombreuses approches (psychothérapie, sophrologie…).
Comment me préparer à une séance ?
Venez tel que vous êtes. Il n’y a rien à “réussir” : laissez-vous guider.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Non. L’hypnose est douce, et les émotions parfois réveillées sont accompagnées en toute sécurité.
Prêt(e) à renouer avec votre vraie valeur ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui dans mon cabinet à Paris 1er ou à Saint-Mandé ou contactez moi par what’s app ou téléphone pour un premier échange bienveillant.